眠れた(笑)

どもです。
二日ぶりに眠れましたトオルです。


さすがに３日完徹にはなりませんでした！
日曜から一睡もしてなかったんだけど、きのう夕方から眠気が襲い帰宅電車でようやく眠れました。
鬼のように眠くて1時間寝たけど夜道を歩いてる間に目が覚めて、けっきょくベッドで寝たのは深夜0時！
いつもの就寝時間よりちょっと早いだけじゃん！

まだ笑って話せる範囲だけど、もしこれが続くようなら病院行かなくちゃだわね。
ただでさえ平均睡眠３時間で少ないのに、眠れなくなったら身体に影響でちゃうの確実よね。